राजकीय महाविद्यालय धर्मशाला के मनोविज्ञान विभाग द्वारा 9 से 15 अक्टूबर 2025 तक मानसिक स्वास्थ्य सप्ताह का भव्य आयोजन किया गया। इस सप्ताह का उद्देश्य छात्रों में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाना तथा समुदाय की भागीदारी की महत्ता को उजागर करना था। सप्ताह का समापन 15 अक्टूबर को एक अंतर-महाविद्यालयी कार्यक्रम के साथ हुआ, जिसका मुख्य विषय था। समुदाय मिलकर मानसिक स्वास्थ्य की ओर (Community Supporting Mental Wellbeing Together)।

समापन समारोह में डॉ. संजीवन कटोच (सेवानिवृत्त प्राचार्या, राजकीय महाविद्यालय धर्मशाला) मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहीं। उन्होंने अपने अनुभवों के माध्यम से छात्रों को मानसिक संतुलन, धैर्य और जीवन में सकारात्मक सोच बनाए रखने का प्रेरणादायक संदेश दिया। उन्होंने यह भी कहा कि मानसिक स्वास्थ्य के विषय पर खुलकर बातचीत करना आज के युग की सबसे बड़ी आवश्यकता है।

विशिष्ट अतिथि प्रो. राकेश पठानिया, कॉलेज के वर्तमान प्राचार्य ने आयोजन की सराहना करते हुए कहा कि, “इस प्रकार के आयोजन छात्रों को अपनी आंतरिक भावनाओं को समझने एवं व्यक्त करने का एक प्रभावी मंच प्रदान करते हैं।

इस अवसर पर विभिन्न क्षेत्रों से आमंत्रित प्रेरणादायक वक्ताओं डॉ. संजीव शर्मा (सेवानिवृत्त प्राचार्य), पंकज शर्मा, शालिनी कालिया, और डॉ. संजीवन कटोच ने छात्रों के साथ अपने जीवन अनुभव और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियाँ साझा कीं। डॉ. सुरिंदर सोनी (प्राचार्य, नगरोटा कॉलेज) भी इस अवसर पर उपस्थित रहे। सप्ताह भर चलने वाले इस आयोजन में कई रचनात्मक और संवादात्मक गतिविधियाँ आयोजित की गईं, जिनमें विद्यार्थियों ने बढ़-चढ़ कर भाग लिया, ऑफलाइन प्रतियोगिताएँ स्किट, स्लैम पोएट्री, डिक्लेमेशन, ऑनलाइन प्रतियोगिताएँ रील मेकिंग, फोटोग्राफी, स्टोरीटेलिंग अनुभवात्मक स्टॉल, काइंडनेस स्टोन गार्डन एवं फोटो बूथ ने विशेष आकर्षण बटोरा प्रतियोगिताओं का मूल्यांकन करने हेतु विशेषज्ञ निर्णायक मंडल भी उपस्थित रहा, जिसमें डॉ. हर्षदीपिका दत्ता, डॉ. दीपिका ठाकुर, डॉ. सोनम चौधरी, डॉ. नीरज कौशल, डॉ. हर्षा राणा, एवं प्रो. पूजा शांडिल शामिल थे।

इस आयोजन का समन्वयन डॉ. मोनिका मक्कर और डॉ. मोनिका सेठी द्वारा किया गया। उन्होंने बताया कि, हमारा प्रयास था कि एक ऐसा मंच तैयार हो जहाँ छात्र मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर खुलकर संवाद कर सकें और स्वयं को बेहतर ढंग से समझ सकें। इस कार्यक्रम में न केवल धर्मशाला कॉलेज बल्कि बी.एड कॉलेज धर्मशाला, शरण कॉलेज घुरकड़ी, नगरोटा बगवां कॉलेज, और शाहपुर कॉलेज के छात्र-छात्राओं ने भी सक्रिय भागीदारी की।

प्रतियोगिताओं के विजेता प्रतिभागी, डिक्लेमेशन प्रतियोगिता शिल्पा (B.Sc. तृतीय वर्ष, अकांशु कवीर,आकांक्षा (शरण कॉलेज) सांत्वना पुरस्कार अंकिता (B.Ed कॉलेज) पोस्टर प्रस्तुति प्रतियोगिता में मनोविज्ञान विभाग, वनस्पति विज्ञान विभाग,अंग्रेज़ी और राजनीति शास्त्र विभाग, काइंडनेस स्टोन गार्डन प्रतियोगिता में NSS वाटिका, अंग्रेज़ी/जीवन विज्ञान विभाग, संस्कृत / पर्यटन एवं यात्रा विभाग, फोटो बूथ प्रतियोगिता, अंग्रेज़ी विभाग, भूविज्ञान विभाग, NSS

स्किट प्रतियोगिता, राजकीय महाविद्यालय धर्मशाला, राजकीय महाविद्यालय नगरोटा, शाहपुर कॉलेज, स्लैम पोएट्री, प्राची ठाकुर (शरण कॉलेज), वंशिका राणा (GDC धर्मशाला), स्वेदिता (BA तृतीय वर्ष, GDC धर्मशाला), रील मेकिंग प्रतियोगिता, प्रियंका राणा (B.Ed द्वितीय वर्ष, शरण कॉलेज ऑफ एजुकेशन फॉर वीमेन, काँगड़ा), पायल (B.Sc. तृतीय वर्ष, GDC धर्मशाला), मुस्कान एवं समूह (M.Com, GDC धर्मशाला), फोटोग्राफी प्रतियोगिता, श्रेया (BA तृतीय वर्ष, गिफ्ट्स कॉलेज धर्मशाला), किरण (B.Com तृतीय वर्ष, GDC धर्मशाला), स्टोरी टेलिंग प्रतियोगिता शीतल आचार्य (B.Ed द्वितीय वर्ष, शरण कॉलेज ऑफ एजुकेशन फॉर वीमेन, काँगड़ा). पहले आयोजित प्रतियोगिता में निर्णायक मंडल में डॉ बलराज, डॉ विक्रम श्रीवत्स, डॉ रणजीत ठाकुर, मोनिका शर्मा शैल्ली डाडबाल, प्रो गौरव महाजन, प्रो संजय, डॉ अजय जम्वाल, प्रो सुमन ने निभाई हैं। 

अंत में, आयोजनकर्ताओं ने सभी प्रतिभागियों, निर्णायकों, अतिथियों, और स्वयंसेवकों का हार्दिक आभार व्यक्त किया। यह सप्ताहभर चलने वाला आयोजन न केवल विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व से अवगत कराने में सफल रहा, बल्कि समुदाय में एक सकारात्मक संवाद की दिशा में भी मील का पत्थर सिद्ध हुआ।